أرادن وكل صبنا :: Araden and all Sapna

عزيزي الزائر الكريم ... انت لم تقم بتسجيل دخول بعد ، انقر على الدخول..
او على التسجيل ان لم تكن بعد مسجل كعضو في منتديات ارادن وكل صبنا

أرادن وكل صبنا :: Araden and all Sapna

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
أرادن وكل صبنا :: Araden and all Sapna

أهلا وسهلا بكم

اهلا وسهلا بكم في منتديات أرادن وكل صبنا 

    هل أنت قوي الشخصيه

    sabri_777
    sabri_777
    مشرف
    مشرف

    ذكر عدد الرسائل : 452
    العمر : 54
    الموقع : araden and all sapna
    العمل/الترفيه : painter
    الدولة : كندا
    الدولة : iraq
    تاريخ التسجيل : 13/07/2008

    هل أنت قوي الشخصيه Empty هل أنت قوي الشخصيه

    مُساهمة من طرف sabri_777 في السبت يناير 17, 2009 6:31 am

    هل أنت قوي الشخصيه؟؟

    كل منا يحب ان يقال عنه ان شخصيته قوية ..
    ولكن ماهو المعنى الحقيقي لقوة الشخصية ؟

    البعض يعتبر قوة الشخصية بأنها القدرة على السيطرة على الآخرين
    فهل المدرس الذي يرتعد منه الطلبة ويضبط الفصل قوي الشخصية ؟
    وهل كل من يفرض رأيه على الآخرين يعتبر قوي الشخصية ؟
    الشخصية المسيطرة التي لايرفض لها طلب لاتعتبر شخصية قوية
    فقد تكون السيطرة بالتخويف والارهاب
    فالمدرس مثلا قد يضبط الفصل لأنه يهدد الطلبة ويضربهم وقد تجد نفس هذا
    المدرس يقف خائفا مرتعدا أمام المدير او الوزير لذلك لايمكن اعتباره قوي
    الشخصية

    البعض الآخر يعتبر صاحب الشخصية القوية بأنه ذلك الذي يستطيع كسب المال اكثر من غيره ويصل بذلك الى مكانة اجتماعية متميزة
    هذا التعريف يتهم الشرفاء بأنهم ضعاف الشخصية لذلك لايمكن القبول به

    والبعض يعتبر الشخصية القوية بأنها الشخصية التي تستطيع ان تتصرف بنجاح في المواقف المختلفة
    والواقع ان التصرف الناجح قد يكون غير اخلاقي في بعض الاحيان فقد ينجح
    التاجر مثلا في تجارته نجاحا كبيرا بسبب اعتماده على الغش والكذب كوسيلة
    لتصريف تجارته ويصبح هذا التعريف غير مقبول ..

    فما هو اذن التعريف الصحيح؟

    الشخصية القوية .. هي الشخصية التي تستمر في النمو والتطور
    فصاحب العقلية المتحجرة .. ضعيف الشخصية
    ومن لايستفيد من وقته وصحته وامكانياته .. ضعيف الشخصية
    ومن لايعدل من سلوكه ويقلع عن اخطائه .. يكون ايضا ضعيف الشخصية

    قوة الشخصية تعني ايضا .. القدرة على الاختيار السليم .. والتمييز بين
    الخير والشر والصواب والخطأ .. وادراك الواقع الحاضر .. وتوقع المستقبل
    فالنمو والتطوير شرطان أساسيان لكي تكون شخصيتك قوية ومثمرة في نفس الوقت


    تدريبات وجدانية لتقوية الشخصية


    هناك بعض المبادئ الاساسية التي علينا ان نضعها نصب اعيننا وهي :

    ان مانحس به من عواطف لايمثل الا جزء بسيط من الطاقة الوجدانية الكامنة داخلنا

    العواطف المدفونة والتي نسيناها هي اكبر حجما وأشد عنفا من العواطف التي نحس بها وندركها بشعورنا الواعي

    نحن لانتحكم الا في المراحل الاولى من اشتعال العاطفة والانفعال ولكن ما
    ان ينفجر البركان نصبح كالقشة في مهب الريح ولانستطيع التحكم بها

    الحياة الوجدانية والعاطفية شأنها شأن - اي جزء من الشخصية- قابلة للترويض والتهذيب

    كلنا بحاجة في جميع مراحل حياتنا الى هذه التدريبات التي تصقل حياتنا
    الوجدانية وتنقي سلوكنا العاطفي مؤدية بالتالي الى تقوية الشخصية :




    اولا .. تدريبات التفريغ الانفعالي




    التدريب الاول

    هناك احزانا كثيرة داخلنا نكبتها في اللاشعور لكنها تضغط علينا من الداخل
    ولاسبيل للتخلص من ضغطها الا بالنبش عنها وجعلها تطفو على السطح ولتحقيق
    هذا النبش نفذ مايأتي:

    - اغلق باب الغرفة على نفسك
    - قم بتذكر احزانك الدفينة (بعض الصور الخاصة بأحبائك الذين فارقوا الحياة او سافروا بعيدا ربما تساعد على اثارة مشاعرك)
    - لاتمنع نفسك من التفجر العاطفي واترك دموعك تنهمر فالدموع الساخنة فيها شفاء وراحة لحياتك الوجدانية
    - حاول اجراء هذا التدريب مرة كل شهر على الاقل وستحس بالراحة النفسية بعد ان تتفجر الشحنات المكبوتة داخلك

    التدريب الثاني

    - احضر حوالي خمسين فرخا من الورق الفولسكاب
    - اجلس في مكان هادئ وابدأ في تقطيع الورق الى ثمان قطع متساوية (بتطبيق حوافه على بعضعها البعض ثم تقطيعها)
    - استمر في هذه العملية البسيطة بهدوء وبطء
    ستحس بالراحة النفسية بعد الانتهاء لأنك قد فرغت شحناتك الانفعالية
    المكبوتة داخلك بهذا التقطيع .. فالورق هنا يرمز الى العقبات التي أعاقت
    تفريغ طاقتك الوجدانية لكنك نجحت في اخراج هذه الطاقة المكبوتة عن طريق
    الرمز الممزق
    - الورق الذي قمت بتقطيعه يمكنك حفظه والاستفادة منه .




    ثانيا .. تدريبات الشجاعة والتخلص من المخاوف



    علينا في البداية ان نميز بين الشجاعة والتهور فالشجاعة هي عدم الخوف من
    الاشياء او الاشخاص او الكائنات أيا كانت التي يجب الا نخاف منها .. اما
    التهور فهو عدم الخوف من الاشياء التي يجب ان نخاف منها
    ولكي تصير شجاعا يجب ان تتخلص من المخاوف التي اكتسبتها في طفولتك وظللت تخاف منها حتى الوقت الحاضر في سنك هذه
    وهذه التدريبات تساعدك على التخلص من المخاوف :

    التدريب الاول

    اذا كنت تشعر بالخوف من حيوان اليف مثلا فعليك بالمبادرة بشرائه صغيرا وقم برعايته وستجده يكبر بينما يصغر الخوف في قلبك ..

    كل المخاوف عليك ان تعاملها بهذه الطريقة وعرّض نفسك تدريجيا لها - ستحس
    بالرعب والخوف في البداية لاشك - لكن مع تكرار تعرضك للاشياء المخيفة من
    وجهة نظرك ستجد انك قد تأقلمت معها وانطفأ ذلك الخوف في قلبك وستحس انك قد
    حققت انتصارا عظيما يعزز ثقتك بنفسك وبشخصيتك

    التدريب الثاني

    اذا كنت تشعر بالخوف من شخص معين مع انك تعرف ان ليس له سلطان عليك لكنه
    استغل خوفك منه وفرض سيطرته عليك فالجأ الى استخدام اسلوب الصدمة المفاجئة
    لكي تحطم هذا الخوف الوهمي كما يلي:

    - انتهز اول فرصة تتقابل فيها مع ذلك الشخص واختلق موقفا متوترا وقم
    بمهاجمته لا باللسباب او الشتائم ولكن قل له ماهو مكبوت بداخلك نحوه
    بأسلوب حازم وقوي ستجده قد فوجئ بهذا الاسلوب منك وستصبح سيد الموقف
    وسيعمل لك الف حساب بعد ذلك ولن يساورك الخوف منه
    - لاتتردد في انتهاج هذا الاسلوب الخاطف لأنه الاسلوب الوحيد الذي يخلصك من مخاوفك في مثل هذه المواقف ويعيد ثقتك بنفسك



    ثالثا تدريبات الاسترخاء النفسي والعصبي




    المخ هو الجهاز المسيطر على كل كيانك وكلما كان مخك في حالة جيدة كانت قدرتك على السيطرة على سلوكك اقوى

    من المفروض بعد انتهاء المواقف التي تؤدي الى توتر اعصابنا ان تعود
    الاعصاب الى ماكانت عليه من ارتخاء لكن هذا لايحدث بل تظل الاعصاب متوترة
    وكلما حدث موقف جديد يضيف توترا الى القديم وهكذا .. لذلك فنحن في حاجة
    الى اعادة الاعصاب الى حالتها الاولى من الارتخاء باتباع التدريبات
    التالية:

    التدريب الاول:

    خصص مالايقل عن ربع ساعة يوميا قبل النوم لاجراء تدريب الاسترخاء
    - استلق على ظهرك
    - استمع الى ماتيسر من القرآن الكريم بصوت احد المقرئين المحببين الى نفسك - او الى موسيقا حالمة محببة الى نفسك -
    - ابدأ في التركيز على عضلات واجزاء وجهك .. هل حاجباك مشدودان بتوتر؟
    استرخ .. هل تجز على اسنانك؟ هل تعض شفتيك ؟ ان كان الامر كذلك فوجه الامر
    الى عضلات وجهك بأن تسترخي ..
    - تدرج بعد ذلك الى ذراعيك ثم فخذيك ثم ساقيك حتى مشطي رجليك
    - تأكد من ان جميع عضلاتك قد صارت في حالة استرخاء
    - انتظم في هذا التدريب وستجد ان حالتك المزاجية العامة في تحسن مستمر وستصبح خاليا من التوتر العصبي الى حد بعيد

    التدريب الثاني

    انتهز فرصة عدم ارتباطك بأعمال هامة وابتعد عن البيئة التي انت متواجد فيها
    - يستحسن ان تبعد حتى عن اسرتك وتتوجه الى مكان بعيد غير مألوف لك .. فمثلا اذا كنت من اهل المدن توجه الى الريف والعكس صحيح
    - ان تغيير البيئة الطبيعية والاجتماعية معا لمدة يوم او يومين كفيل
    باستعادتك لاسترخائك العصبي والنفسي شرط ان تنسى همومك ومشاكلك ولاتحملها
    معك الى البيئة الجديدة التي هربت اليها لبعض الوقت



    رابعا .. تدريبات الحس الجمالي




    كثير من الناس يفقدون الشعور بالجمال بالرغم من كثرة الاشياء الجميلة
    حولهم . قد يعزوه البعض الى الألفة لكن هذا ليس صحيح لأن من يفقد الشعور
    بالجمال لايحس به اذا ماشاهد مناظر جميلة لا يألفها ويمكن تشبيه فقدان
    الشعور بالجمال بالصدأ الذي يغطي الآنية التي كانت تلمع ذات يوم .

    لكي تستعيد شعورك بالجمال عليك بممارسة التدريبات الآتية :

    لايكفي ان تكون مستهلكا للموضوعات الجمالية تقف منها موقف المتفرج السلبي بل يجب ان تكون ممارسا ايجابيا وصانعا للجمال
    - حاول ان ترسم فتحس بجمال الرسم
    - حاول ان تدندن مع النغمات التي تسمعها فيتدعم شعورك بجمال النغمة
    - اشترك مع شريكة حياتك في تذوقها للجمال في اختيار الوان ملابسها وملابسك
    - ابحث عن الجمال في شريكة حياتك وابرزه وأكد عليه فذلك سيسعدها ويسعدك
    - تذوق الجمال في مأكلك ومشربك وملبسك وفي اوراقك وفي كل شيء تمتد اليه يدك
    - درب نفسك باستمرار على تذوق الجمال وعلى خلقه في نفس الوقت .


    تدريبات جسمية لتقوية الشخصية


    اولا - تدريبات اللياقة العامة

    قوة الشخصية ترتبط ارتباطا وثيقا بالصحة العامة
    وهذه التدريبات تساعد على التمتع بلياقة بدنية عالية:

    1- الاستلقاء على الظهر ثم تحريك الرجلين والفخذين في الهواء ( كأنك تقود دراجة ) وتستمر حتى تحس بالتعب

    2- الانبطاح على البطن ووضع الكفين في الازض ثم رفع الجسم وانزاله مع
    تثبيت مشطي القدم على الارض وتستمر في هذا التدريب حتى الاحساس بالتعب

    3- الوقوف منتصب القامة دون ان يكون ظهرك مقوسا ثم ضع الذراعين في موازاة
    الجسم وابدأ في تحريكهما على هيئة مروحة الى الامام والى الخلف عدة مرات
    حتى تتعب


    ثانيا - التدريبات الحركية التصحيحية

    ونعني بها تصحيح ما نشأ عليه المرء من حركات خاطئة واوضاع غير صحية تؤثر بطريقة غير مباشرة على شخصيته

    1- تصحيح طريقة مشيك
    عليك السير يوميا على خط مرسوم او متخيل ( مثل السير في موازاة احد
    الارصفة او على خط مرسوم على الطريق او حتى على الخطوط المرسومة على
    البلاط في بيتك ) - هذا التمرين يساعد على انتظام طريقة مشيك بصورة
    مستقيمة صحية

    2- تصحيح تقوس الظهر
    قف مسندا ظهرك وساقيك على الحائط واجعل جسمك كله ملتصقا بالحائط قدر
    الامكان . ابق على هذا الوضع خمس دقائق وكرر هذا التمرين عدة مرات يوميا

    3- انتصاب القامة
    احضر كرسي مستقيم الظهر واجلس عليه واجعل فخذيك في خط افقي وقد عملا زاوية
    قائمة مع ساقيك وقم بتعديل وضع ظهرك حتى يأخذ زاوية قائمة مع فخذيك وابق
    على هذا الحال اطول مدة ممكنة

    ثالثا - تدريبات الرشاقة الحركية:

    الرشاقة الحركية تعني حذف جميع الحركات الزائدة عن المطلوب أي تقنين أداءك
    الحركي بحيث يؤدي الغرض بأقل جهد ممكن وبأقل حركات ممكنة مما يرفع من ثقتك
    بنفسك ويقوي شخصيتك

    1- عند استخدام اليدين اثناء الكلام:
    اجعل كل حركة تصدر من يديك عاملا مساعدا على ايصال ماتقصده الى من يستمع
    اليك فكثرة حركات اليدين أثناء الكلام غير مستحبة وهذا التدريب يفيد في
    جعل اداءك الحركي رشيقا أثناء تحدثك :
    - اجلس امام المرآة في حجرة مغلقة ( اوا امام كاميرا فيديو حسب امكاناتك ) وتحدث امامها في موضوع يهمك
    - راقب حركاتك وانت تتحدث
    - تخيل انك تتحدث في محاضرة او اما حشد من الناس وانتبه الى كل حركة تصدر منك
    - حاول تجنب الحركات التي تفعلها وتجد انها غير لائقة او متكررة
    - كرر هذا التدريب وحاول ابتكار حركات متزنة رشيقة ستجد انك قد اكتسبت
    المزيد من الرشاقة الحركية والتي سترفع من ثقتك بنفسك عندما تتحدث مع أحد
    او امام جمع من الناس .

    2- قم بهذا التدريب في مكان منعزل
    - امش متخيلا انك تحمل طبقا مملوءا بالماء على رأسك وانك حريص على عدم سكب الماء عليك
    - اجعل عنقك مرفوعا وصدرك الى الامام واجعل عينيك تنظر الى الامام في خط مواز لمستوى النظر
    - تكرار هذا التدريب يزيد من رشاقتك الحركية اثناء المشي

    3- اجلس القرفصاء ثم قم منتصبا دون ان تسند يديك على الارض
    - سر خمس خطوات ثم اجلس القرفصاء مرة اخرى دون ان تسند يديك على الارض
    - كرر هذا التدريب عدة مرات يوميا وستحصل على رشاقة حركية كبيرة

    رابعا - تدريبات الملامح والنظرات المناسبة:

    ما يصدر عنا من ملامح ونظرات اثناء الحوار لها تأثير كبير في علاقاتنا
    الاجتماعية وفي ترك آثار بالغة في نفوس المحيطين بنا وهذه التدريبات
    تساعدك على تهذيب وتطوير مايصدر عنك من ملامح ونظرات حسب المواقف التي
    تحدث لك :

    1- اجلس امام المرآة في حجرة مغلقة ( او امام كاميرا الفيديو ) وحدك ومرن
    نفسك على الاتيان بالملامح والنظرات التي تعبر عن .. الغضب - الدهشة -
    الشك - الموافقة والارتياح - التهديد - وغيرها من المواقف
    - لاحظ نفسك وانتقدها وحاول تغيير الملامح التي ترى انها غير مناسبة
    - كرر هذا التدريب كل يوم الى ان تقتنع بأن نظراتك وملامحك تعبر تماما عما بداخلك من انفعالات متباينة

    2- التقليد ليس عيبا حتى بالنسبة للكبار اذا كان في اشياء مفيدة وعليك ان
    تلاحظ اصدقائك فيما يبدونه من ملامح ونظرات يتخذونها اثناء انفعالاتهم وان
    تتقمص وتقلد الملامح والنظرات التي تعجبك
    - اجلس امام المرآة او الكاميرا وحدك وحاول تقليد ملامحهم ونظراتهم عدة
    مرات الى ان تجيدها وستكتسب بذلك قدرة على التعبير تساعدك في تقوية شخصيتك


    خامسا - تدريبات لاتخاذ الاوضاع المناسبة في الوقوف والجلوس :

    مواقف الحياة المتباينة تتطلب منا اتخاذ وقفات معينة وطريقة جلوس مناسبة لكل موقف وعليك اداء هذا التدريب

    - اختل بنفسك امام المرآة او كاميرا الفيديو واتخذ الاوضاع المناسبة في
    الوقوف والجلوس حسب الشخصيات المختلفة التي تقابلها ولابد ان تتناسب وقفتك
    وطريقة جلوسك مع الحالات التي تتخيلها والتي تقابلها فعلا في حياتك وانظر
    كيف يكون شكلك وتصرفاتك في الوقوف والجلوس والتي عليك ان تحاول تحسينها
    حتى يحس الطرف الآخر بشخصيتك ان كان اعلى منك مرتبة والعكس عندما يكون اقل
    منك حتى تكتسب القدرة على التكيف الناجح في حياتك الاجتماعية مع كافة
    المستويات .
    ادمون ننو ايشو سيوا
    ادمون ننو ايشو سيوا
    المشرف العام
    المشرف العام

    ذكر عدد الرسائل : 5277
    العمر : 65
    الدولة : كندا
    تاريخ التسجيل : 17/04/2008

    هل أنت قوي الشخصيه Empty رد: هل أنت قوي الشخصيه

    مُساهمة من طرف ادمون ننو ايشو سيوا في الأحد يناير 18, 2009 1:11 am

    عاشت ايدك اخوي العزيز صبري لقد كفيت ووفيت للموضوع الشيق اللذي يجب على كل واحد منا قرائته والتمعن بمعانيه ومحتواه باركك الرب
    mazin fares
    mazin fares
    عضو مميز جدا

    ذكر عدد الرسائل : 1667
    العمر : 39
    الدولة : السويد ستوكهولم
    تاريخ التسجيل : 11/11/2008

    هل أنت قوي الشخصيه Empty رد: هل أنت قوي الشخصيه

    مُساهمة من طرف mazin fares في الأحد يناير 18, 2009 3:29 pm

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    عاشت ايدك موضوع جميل جدا
    Margriet
    Margriet
    مشرف
    مشرف

    انثى عدد الرسائل : 5558
    العمر : 43
    الدولة : المانيا
    تاريخ التسجيل : 18/01/2008

    هل أنت قوي الشخصيه Empty رد: هل أنت قوي الشخصيه

    مُساهمة من طرف Margriet في الأربعاء يناير 28, 2009 11:18 pm

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



    _________________
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
    salarsana
    salarsana
    مشرف
    مشرف

    ذكر عدد الرسائل : 5729
    العمر : 32
    العمل/الترفيه : Ankawa Post office
    الدولة : IRAQ
    تاريخ التسجيل : 29/11/2007

    هل أنت قوي الشخصيه Empty رد: هل أنت قوي الشخصيه

    مُساهمة من طرف salarsana في الثلاثاء فبراير 10, 2009 7:59 pm

    اكيد الشخص القوي الشخصية هو ليس الشخص الي يفرض قوته على الاخرين وليش الي يفرض سيطرته ولا يخوف الناس منه وانما العقل الناضج والعقل المفكر والعقل المخترع هو القوي الشخصية
    عاشت ايدك اخ صبري موضوع كلش مفيد وحلو ومعلومة كلش حلوة
    تحياتي


    _________________
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
    amelia rayis
    amelia rayis
    مشرف
    مشرف

    انثى عدد الرسائل : 8459
    العمر : 30
    الدولة : Jordan
    الدولة : 0
    تاريخ التسجيل : 14/12/2007

    هل أنت قوي الشخصيه Empty رد: هل أنت قوي الشخصيه

    مُساهمة من طرف amelia rayis في الثلاثاء فبراير 10, 2009 8:48 pm

    شكرا على الموضوع الرائع والقيم تحياتي وتقبل مروري


    _________________
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


    عندما نسقي عطشان كأس ماء نكون في الميلاد عندما نكسي عريان ثوب حب نكون في الميلاد عندما نكفكف الدموع في العيون نكون في الميلاد عندمانفرش القلوب فالرجاء نكون في الميلاد
    sabri_777
    sabri_777
    مشرف
    مشرف

    ذكر عدد الرسائل : 452
    العمر : 54
    الموقع : araden and all sapna
    العمل/الترفيه : painter
    الدولة : كندا
    الدولة : iraq
    تاريخ التسجيل : 13/07/2008

    هل أنت قوي الشخصيه Empty رد: هل أنت قوي الشخصيه

    مُساهمة من طرف sabri_777 في الثلاثاء مارس 03, 2009 8:01 am

    اشكرك اخي العزيز ادمون على احلى مرور واطيب العطور سأظل اكتب طالما انتم تقراؤن وباركك الله الحنون Cool سلامي
    sabri_777
    sabri_777
    مشرف
    مشرف

    ذكر عدد الرسائل : 452
    العمر : 54
    الموقع : araden and all sapna
    العمل/الترفيه : painter
    الدولة : كندا
    الدولة : iraq
    تاريخ التسجيل : 13/07/2008

    هل أنت قوي الشخصيه Empty رد: هل أنت قوي الشخصيه

    مُساهمة من طرف sabri_777 في الثلاثاء مارس 03, 2009 8:05 am

    اشكرك اخي العزيز مازن المحترم على مرور Cool سلامي
    sabri_777
    sabri_777
    مشرف
    مشرف

    ذكر عدد الرسائل : 452
    العمر : 54
    الموقع : araden and all sapna
    العمل/الترفيه : painter
    الدولة : كندا
    الدولة : iraq
    تاريخ التسجيل : 13/07/2008

    هل أنت قوي الشخصيه Empty رد: هل أنت قوي الشخصيه

    مُساهمة من طرف sabri_777 في الثلاثاء مارس 03, 2009 8:09 am

    اشكر مرورك المعطر ياخت ماركريت Cool سلامي
    sabri_777
    sabri_777
    مشرف
    مشرف

    ذكر عدد الرسائل : 452
    العمر : 54
    الموقع : araden and all sapna
    العمل/الترفيه : painter
    الدولة : كندا
    الدولة : iraq
    تاريخ التسجيل : 13/07/2008

    هل أنت قوي الشخصيه Empty رد: هل أنت قوي الشخصيه

    مُساهمة من طرف sabri_777 في الثلاثاء مارس 03, 2009 8:27 am

    نعم ياصديقي سالاار,الشخص القوي الشخصية.الذي يأمرك من دون ان يتكلم, ويخيفك من دون ان ينظر اليك ,وتفعل له مابوسعك من دون ان يطلب منك شئ ,افليس هذا قوي الشخصية Cool سلامي
    sabri_777
    sabri_777
    مشرف
    مشرف

    ذكر عدد الرسائل : 452
    العمر : 54
    الموقع : araden and all sapna
    العمل/الترفيه : painter
    الدولة : كندا
    الدولة : iraq
    تاريخ التسجيل : 13/07/2008

    هل أنت قوي الشخصيه Empty رد: هل أنت قوي الشخصيه

    مُساهمة من طرف sabri_777 في الثلاثاء مارس 03, 2009 8:31 am

    اشكرك اختي اميليا على مرورك الرب يباركك Cool سلامي
    lotho_86
    lotho_86
    عضو مميز جدا

    ذكر عدد الرسائل : 2081
    العمر : 33
    الدولة : IRAQ
    الدولة : 0
    تاريخ التسجيل : 29/11/2007

    هل أنت قوي الشخصيه Empty رد: هل أنت قوي الشخصيه

    مُساهمة من طرف lotho_86 في الأربعاء مارس 04, 2009 11:53 pm

    عاااااااااااااشت ايدك اخ صبري ع الموضوع الحلو والمجهود الرائع
    تحياااااااااتي اللك
    sabri_777
    sabri_777
    مشرف
    مشرف

    ذكر عدد الرسائل : 452
    العمر : 54
    الموقع : araden and all sapna
    العمل/الترفيه : painter
    الدولة : كندا
    الدولة : iraq
    تاريخ التسجيل : 13/07/2008

    هل أنت قوي الشخصيه Empty رد: هل أنت قوي الشخصيه

    مُساهمة من طرف sabri_777 في الخميس مارس 05, 2009 4:37 am

    شكرآ اخ ليث الرب يباركك على مرورك Cool سلامي

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء يوليو 07, 2020 6:44 pm