الرئيسية
هناك بعض الأشخاص يخافون
من التواجد الاجتماعي بين الناس. التعرض للتواجد الاجتماعي بين الناس يسبب
بعض الأعراض الجسمانية مثل الشعور بالعرق، احمرار الوجه، توتر العضلات،
زيادة ضربات القلب، جفاف الفم أو ارتعاش الصوت.
قد أوضحت كثير من
الدراسات أن مشكلة الخجل أو الخوف من المجتمع تظهر بشكل أكبر في فترة
المراهقة مع احتمال ظهورها قبل أو بعد هذا السن. هناك كثير من المتخصصين
في الأمراض النفسية يؤكدون أن هناك الكثير من الأشخاص يعانون من هذه
المشكلة في صمت لأعوام طويلة ولكنهم لا يطلبون المساعدة إلا في حالة تزايد
الحالة لدرجة أنها قد تسبب بعض المشاكل الكثيرة والأزمات في الحياة.
حالات
الخوف من المجتمع هي حالة مزمنة تحتاج لعلاج طويل. حوالي نصف المرضى الذين
يعانون من هذه المشكلة يعانون أيضاً من بعض المشاكل النفسية (الأخرى) مثل
الهلع أو الاكتئاب.
* تصنيف أنواع المرضى:
يرى بعض
العلماء أن بالنسبة لهؤلاء الأشخاص عند حدوث أي موقف اجتماعي أو ظروف
تجمعهم في مجتمع يشعرون بالخوف والتوتر. هؤلاء الأشخاص هم الذين يعانون من
الخوف الشديد من المجتمع. ويصنف مجموعة أخرى من الباحثين هؤلاء المرضى إلي
مجموعات أخرى بناء علي نوع الموقف الذى يتعرضوا له ويثير هذا الشعور
لديهم.
- ينقسم هؤلاء الأشخاص إلي نوعين:
النوع الأول هو
-> مجموعة التنفيذ: وهم الأشخاص الذين يحدث لهم توتر شديد لفكرة أنهم
يقومون ببعض الأعمال أمام الناس أو في وجود بعض الأفراد. وهذه الأعمال
تتضمن العمل أو إلقاء خطبة علي سبيل المثال.
أما المجموعة
الثانية هم -> مجموعة التفاعل: وهم الأشخاص الذين يخشون أي مواقف يمكن
أن يكون سبب في تفاعلهم مع المجتمع أو مع الأشخاص الآخرين مثل الاجتماع أو
التعرف بأشخاص جديدة.
هناك بعض المتخصصين في الأمراض النفسية
يرون أن هناك بعض الأشخاص يصابون بمشكلة الخجل الاجتماعي نتيجة ظهور بعض
الأمراض أو المشاكل الطبية أو الجسمانية لهم مثل مرض الرعاش أو البدانة
حيث يخشون من التواجد الاجتماعي وظهورهم بهذا الشكل أمام المجتمع.
ولا يمكن وصف هؤلاء المرضى على أنهم يعانون من الخجل الاجتماعي وذلك لأنهم يتعرضون لهذه الحالة نتيجة مرض جسماني يعانون منه.
فهل تعانين انت ايضا من مشكل الخجل..عبري هنا واذكري لنا لما وما هي المواقف التي تحسين بها بالخجل
انا بصراحة فتاة اجتماعية
بطبعي ولكن يحدث لي بعض الاحيان ان احس بعوارض الخجل كاحمرار وجهي وتلعثم
لساني وارتفاع دقات قلبي خصوصا ان كنت بين حشد من الناس لا اعرفهم .
سابقا كنت تلميذة مجتهدة
واشارك باستمرار سواء في القاء العروض او تقديم وجهة نظر لكني مؤخرا اصبحت
اتجنب ذلك حتى اتفادى احمرار وجهي و........
اما ان كنت بين اناس اعرفهم جيدا فلا احس بذلك
ها انا صريحة واعترفت فهل بامكانك انت الاعتراف ليتسنى لنا المشاركة والفضفضة وعسى لو تقدمن حلولا لهذا الخجل...
اما السبب فاظن انه نابع من عدم الثقة بالنفس فما رايك انت...
