أرادن وكل صبنا :: Araden and all Sapna

عزيزي الزائر الكريم ... انت لم تقم بتسجيل دخول بعد ، انقر على الدخول..
او على التسجيل ان لم تكن بعد مسجل كعضو في منتديات ارادن وكل صبنا

أرادن وكل صبنا :: Araden and all Sapna

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
أرادن وكل صبنا :: Araden and all Sapna

أهلا وسهلا بكم

اهلا وسهلا بكم في منتديات أرادن وكل صبنا 

    فــــــــن التســـــــــامح

    avatar
    Amer Yacoub
    Admin
    Admin

    ذكر عدد الرسائل : 1690
    العمر : 54
    العمل/الترفيه : مدير الموقع
    الدولة : المانيا
    تاريخ التسجيل : 15/08/2007

    فــــــــن التســـــــــامح Empty فــــــــن التســـــــــامح

    مُساهمة من طرف Amer Yacoub في السبت نوفمبر 10, 2007 9:58 pm

    عندما تختلف مع صديق لك أو يشوب علاقتك شيء من سوء الفهم
    لاتجعل لحظات الغضب تؤثر على إدراكك للأمور أو تستدرجك مشاعر الغضب إلى إصدار حكم ظالم جائر وتسل سيف العدوان عليهم وتسلب منهم فعالهم الطيبة وصفاتهم.

    وتلك استراتيجية رائعة ولعلها اتكأت على الانجيل الذي أسس لقاعدة عظيمة في التعامل مع كل الناس, وإليك الإستراتيجية: فكر في نفس الشخص واستحضر ثلاثة مواقف إيجابية قد أسدى فيها إليك خدمة, أو موقفا قدم لك فيه معروفا , أو مشهدا تصرف معك تصرفا حسناً وغيرها من مواقف إيجابية خدمك بها كإخلاصه لك, أو كان بجانبك وأنت مريض, أو سافر معك إلخ...
    وستجد من الذكريات جزماً مايفي بالغرض.

    ثلاثة مواقف جميلة وحاول أن تعيش كل موقف وكأنه يحدث أمامك وحاول أيضاً أن تستصحب نفس المشاعر والأحاسيس
    وأنت تسترجع الموقف.سترى نفسك قد انكفأت عن المشاعر السلبية وعززت المشاعر الإيجابية.

    بعد تنفس عميق هاديء حاول أن تتذكر الموقف الثاني...وافعل به كما بالمثال الأول...ومن بعده أفصل الحالة
    ثم اذهب للموقف أو الصفة الثالثة وهكذا..بعد ذلك..
    ستجد أنك سامحت ذلك الشخص وشفعت له مواقفه السابقة عندك وهنا ستستمتع بلذة التحكم بذاتك..فلا تتردد
    وجرب هذه المهارة الآن وسترى كم تتناقص قائمة العداوات لديك..جرب وستلمس...جرب وسوف تندهش لما يحدث بداخلك ..!! ولاشك أن في ديننا من التعاليم ما يكسب التسامح والعفو إيجابية هائلة ومن تأمل في مواقف السيد المسيح....لوجد فنونا وألوانا من التسامح والعفو مايحفز كل مسيحي على اتباعها



    _________________
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد سبتمبر 20, 2020 5:38 am