خلصت دراسة طبية متخصصة الى ان المصابين بارتفاع ضغط الدم يعانون صعوبة في السيطرة على الضغط وتقليص معدلاته في فصل الشتاء مقارنة بفصل الصيف. وقالت الدراسة التي اجرتها وزارة شؤون المحاربين القدامى الامريكية على مدار خمس سنوات ان زيادة الوزن عادة في فصل الصيف تكون مصحوبة بارتفاع في ضغط الدم وذلك على عكس فصل الصيف الذي تزيد فيه عادة التمرينات الرياضية على نحو يقل فيه معدل زيادة الوزن ما يقلص من ضغط الدم. أوضحت الدراسة ان للفصول علاقة غير مباشرة بدرجة التحكم في ضغط الدم العالي حيث اتضح ان السيطرة على هذا المرض الصامت في فصل الشتاء اقل منها في فصل الصيف. ويوضح كبير الباحثين المشرفين على الدراسة الدكتور روس فليتشر السبب في ذلك ان اوزان الناس تزيد في الشتاء وتقل في الصيف، كما ان الناس يميلون الى ممارسة الرياضة بشكل اكبر في الشتاء مقارنة بالصيف. والدراسة التي لا يستهان بها استغرقت 5 سنوات وشملت 443 ألفا و632 شخصا من المحاربين القدامى المصابين بارتفاع ضغط الدم بلغ متوسط اعمارهم 66 عاما وتمت متابعة حالاتهم في 15 مستشفى موزعة بين المدن ذات الطقس البارد واخرى ذات طقس حار في مختلف انحاء الولايات المتحدة. وبلغة الارقام وجدت الدراسة ان الفارق بين الفصلين هو 8% لمصلحة الصيف. فقد ظهر ان المرضى الذين يعالجون من ارتفاع ضغط الدم اكثر ترجيحا لان يخفضوا من ضغط دمهم الى المستويات الصحية بمعدل 8% في الصيف. ويقول الباحثون ان اسلوب الحياة الذي يختلف في الشتاء عنه في الصيف هو المسؤول عن هذه النتيجة، فبالاضافة الى تراجع الممارسة الرياضية في الشتاء فان الناس تميل ايضا الى التهام مزيد من الطعام ومزيد من الاطعمة التي تحتوي على الملح. ومن المعروف العلاقة الوطيدة بين الملح وارتفاع ضغط الدم. وقد وجد الباحثون ان النتيجة نفسها تتكرر بالنسبة للمرضى في كل المستشفيات التي شملتها الدراسة بصرف النظر عما اذا كانت موجودة في مناخ دافئ أو بارد. ويقول العالم بريان ويليامز امين رابطة ضغط الدم ان ضغط الدم متغير جدا حتى اذا تم قياسه كل دقيقة. ومع ذلك فهو يقول ان معدلات الازمات القلبية والجلطات تزيد في فصل الشتاء. وهو يشير الى ان ذلك يعود الى العديد من العوامل من بينها ان المناخ البارد يؤدي الى انقباض الاوعية الدموية. والنصيحة التي يقدمها كبير الباحثين المشرفين على هذه الدراسة هو ان يعي مرضى ضغط الدم المرتفع ان امكانية التحكم في ضغطهم اصعب في الشتاء ومن ثم ينبغي التيقظ طوال الوقت. من جانب آخر اظهرت نتائج دراسة اخرى أن تبدلات ساعات اليوم وأزمنتها قد تلعب دورا مهما في تغيير أرقام قياسات ضغط الدم الشرياني لدى الشخص. كما أظهرت الدراسة أن فحوص ضغط الدم تختلف نتائجها بنسبة قد تصل إلى 40 في المائة، وذلك تبعا للوقت الذي يتم فيه القياس. وتقول الدكتورة سينثيا توماس، المشرفة على الدراسة التي قدمتها في سان فرانسيسكو: “إن الانتباه إلى تلك التأثيرات المتعلقة بالزمن ضروري لدى تشخيص ارتفاع الضغط الشرياني وخطة علاجه”. وشملت الدراسة، التي عرضتها الدكتورة توماس أثناء الاجتماع السنوي العشرين للجمعية الأمريكية لارتفاع ضغط الدم، حوالي 24 ألف شخص، أجريت لهم قياسات للضغط الشرياني في عيادات بنسلفانيا، وامتدت ما بين 3-7 سنوات. من المعروف أن الضغط الشرياني تتبدل قياساته تبعا لساعات اليوم ولفصول السنة، وولهذا فقد عمدت توماس إلى دراسة هذه التغيرات ومعرفة طبيعتها. فقد سجلت أربعة مستويات مختلفة لضغط الدم: الضغط الانقباضي أكثر من 120 أو 140 والضغط الانبساطي أكثر من 80 أو 90. الضغط الانقباضي هو الرقم الاعلى الذي تتم قراءته اثناء القياس، ويعتبر عاليا عندما يزيد على ,140. بينما يشكل الرقم الأصغر قياس الضغط الانبساطي، ويعتبر عاليا إذا زاد على 90. أما الحالة التي تسمى ما قبل ارتفاع الضغط الشرياني، فهي عندما تكون قيمة الانقباضي 120- 139 والانبساطي 80 - 89. وأظهرت الدراسة أن أقل قياس للضغط كان خلال فترتي الصباح ومنتصف النهار. كما أن قيمة القياس في فصل الصيف كانت أقل، بينما بلغت أعلاها في نهاية اليوم وخلال فصل الشتاء. ولوحظ عدم تأثر قيم تلك القياسات بأي من عوامل السن، الجنس، العرق، او وجود تاريخ مرضي لارتفاع الضغط، ولا حتى العلاج الذي يستخدمه المريض لخفض الضغط. يذكر أن إهمال ارتفاع الضغط الشرياني من دون علاج قد يؤدي لنتائج صحية خطيرة مثل الجلطات، الذبحة القلبية، قصور القلب أو الكلية، والذي أطلق عليه “القاتل الصامت”. |
السيطرة على ضغط الدم أكثر صعوبة في الشتاء
باسل يلدا ججو- عضوفعال جدا
عدد الرسائل : 204
العمر : 58
الدولة : الولايات المتحدة
الدولة : 0
تاريخ التسجيل : 06/12/2007
- مساهمة رقم 1
السيطرة على ضغط الدم أكثر صعوبة في الشتاء
من طرف باسل يلدا ججو الثلاثاء ديسمبر 25, 2007 9:45 am
مواضيع مماثلة
