أرادن وكل صبنا :: Araden and all Sapna

عزيزي الزائر الكريم ... انت لم تقم بتسجيل دخول بعد ، انقر على الدخول..
او على التسجيل ان لم تكن بعد مسجل كعضو في منتديات ارادن وكل صبنا
أرادن وكل صبنا :: Araden and all Sapna

أهلا وسهلا بكم

اهلا وسهلا بكم في منتديات أرادن وكل صبنا 

    أرجوك ان تقرأ هذا من أجل صحتك

    amelia rayis
    amelia rayis
    مشرف
    مشرف

    انثى عدد الرسائل : 8459
    العمر : 29
    الدولة : Jordan
    الدولة : 0
    تاريخ التسجيل : 14/12/2007

    أرجوك ان تقرأ هذا من أجل صحتك Empty أرجوك ان تقرأ هذا من أجل صحتك

    مُساهمة من طرف amelia rayis في الثلاثاء يوليو 21, 2009 12:09 am

    مهم جدا جدا للصحة العامة

    استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال
    لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
    لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد.
    لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا




    قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
    اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحنلا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلةافضل اوقات النوم من 10م الى



    لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم

    لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف


    اليك بعض اللمحات لصحتك

    الوقاية خير من العلاج


    مشروبات صحية وقائية علاجية

    جزر + زنجبيل + تفاح يطهر ويقوي الجهاز الهضمي
    كرفس + خيار + تفاح يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع
    طماطم + جزر + تفاح يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات

    حليب + تفاح + قرع مر يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية
    خيار + زنجبيل + برتقال يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم

    بطيخ + تفاح + أناناس يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة

    كيوي + تفاح + خيار يحسن المظهر العام للجلد

    موز + كمثرى يضبط معدل السكر

    جزر + كمثرى + تفاح + مانجو يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة

    حليب + بطيخ + عنب + المن غني بفيتامين(C)+(B2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة
    حليب + أناناس + بابايا غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية
    حليب + أناناس + موز غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك
    المتعة إلى حد بعيد
    حافظ على المشي
    كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد



    تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها

    وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم
    الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم ... وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافيا على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم




    _________________
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


    عندما نسقي عطشان كأس ماء نكون في الميلاد عندما نكسي عريان ثوب حب نكون في الميلاد عندما نكفكف الدموع في العيون نكون في الميلاد عندمانفرش القلوب فالرجاء نكون في الميلاد
    ادمون ننو ايشو سيوا
    ادمون ننو ايشو سيوا
    المشرف العام
    المشرف العام

    ذكر عدد الرسائل : 5277
    العمر : 64
    الدولة : كندا
    تاريخ التسجيل : 17/04/2008

    أرجوك ان تقرأ هذا من أجل صحتك Empty رد: أرجوك ان تقرأ هذا من أجل صحتك

    مُساهمة من طرف ادمون ننو ايشو سيوا في الثلاثاء يوليو 21, 2009 4:47 am

    شكرا اخت ايمي على هذه المعلومات القيمة, الرب يباركك
    dodo rayis
    dodo rayis
    عضو مميز جدا

    انثى عدد الرسائل : 4898
    العمر : 35
    الدولة : Jordan_
    تاريخ التسجيل : 08/02/2008

    أرجوك ان تقرأ هذا من أجل صحتك Empty رد: أرجوك ان تقرأ هذا من أجل صحتك

    مُساهمة من طرف dodo rayis في الأربعاء يوليو 22, 2009 8:07 pm

    عاااااشت ايدج ايمي على الموضوع
    تحياتي
    amelia rayis
    amelia rayis
    مشرف
    مشرف

    انثى عدد الرسائل : 8459
    العمر : 29
    الدولة : Jordan
    الدولة : 0
    تاريخ التسجيل : 14/12/2007

    أرجوك ان تقرأ هذا من أجل صحتك Empty رد: أرجوك ان تقرأ هذا من أجل صحتك

    مُساهمة من طرف amelia rayis في الأربعاء يوليو 22, 2009 10:36 pm

    شكراااا على هالمرور العطر
    نورتو


    _________________
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


    عندما نسقي عطشان كأس ماء نكون في الميلاد عندما نكسي عريان ثوب حب نكون في الميلاد عندما نكفكف الدموع في العيون نكون في الميلاد عندمانفرش القلوب فالرجاء نكون في الميلاد
    مركريت قلب يسوع
    مركريت قلب يسوع
    VIP
    VIP

    انثى عدد الرسائل : 710
    العمر : 70
    تاريخ التسجيل : 20/02/2008

    أرجوك ان تقرأ هذا من أجل صحتك Empty رد: أرجوك ان تقرأ هذا من أجل صحتك

    مُساهمة من طرف مركريت قلب يسوع في الثلاثاء يوليو 28, 2009 3:39 pm

    شكرا عزيزتي ايمي على هذه النصائح القيّمة الرب يباركك

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد أغسطس 25, 2019 6:45 pm